국물요리 폰요리 2016. 10. 3. 18:03
오늘의 쉬운 국물 요리는 고춧가루로 칼칼하게 끓여낸 "오징어무국"입니다. 타우린이 많아 피로 회복을 돕고, 고밀도 지단백 콜레스테롤이 들어 있는 해물류 식품으로 동맥경화나 고혈압 예방에 좋은, 영양 가득한 오징어 요리입니다. 칼칼한 국물 맛! 오징어무국 요리 시작할게요~ 간단한 재료 소개합니다. 생물 오징어 1마리, 무 1/3 크기로 한토막 고춧가루(1.5), 고추장(1/2), 다진마늘(1), 간장(1), 대파 1대, 청양고추 2개, 후춧가루(1/3), 굵은소금(취향대로) ※ 계량(숫자)은 밥숟가락 기준입니다. 마트 전단지 보고 세일상품 눈팅한 다음에 외출준비~ 신선한 재료 생물 내장 손질 서비스 확실한 마트에서 오징어 한 손(2마리) 구입! 무 값은 역시나 비싼 가격.. 갈등과 갈등 사이, 가격 무시하..